Как бороться с плохим настроением?
Этот вопрос волнует очень часто многих жителей нашей планеты…. И что же делать в такой нелегкой ситуации, когда депрессия не дает покоя? Когда хочется быть одной, ну нет?! Так со всеми можно поругаться. Мы же этого не хотим! Вот и я не хочу, поэтому знаю пару способов борьбы с плохим настроением…
И так мои грустные человечки начинаем спасение вашего пассивного настроения.
1 способ: Любишь сладости? В шоколаде есть гормон счастья, он обязательно развеселит твою кислую физиономию. Сходи в магазин и порадуй себя целой плиткой шоколада, купи мороженного, конфеты, вкусные печеньки. И плохого настроения будто нет…
2 способ: А что шоколад тебя не устроил? Хорошо вот еще, общение, пригласи друзей, у которых всегда найдется на тебя время, посмотрите комедию, устройте вечеринку, и нет депрессии.
3 способ: Расслабляющая ванна. Набери себе горячую ванну (лучше с пеной), в ванной комнате поставь маленькие свечки, романтика хорошего настроения. В специальных магазинах можно купить ароматические лепестки.
4 способ: Поход в кафе. Там можно купить себе мороженое, может быть встретиться с хорошими позитивными людьми. И просто себя побаловать.
5 способ: Развлечься. Сходи по магазинам, в клуб, в кино отвлеки себя от пасмурного настроения. И может быть плохое настроение уйдет!
Удачи вам мои любимые, а вообще знайте, все что не делается все к лучшему.