Как улучшить настроение с утра?
Практические советы по улучшению настроения с утра. Все методы проверены на себе и реально работают.
Начнем с первого, который подсмотрен у гения Сальвадора Дали:
1. Каждое утро, пробуждаясь, я испытываю высочайшее счастье, как я впервые сегодня понял, счастье быть (ваше имя) и с нетерпением думаю, какое чудо совершит этот гений (ваше имя) ныне.
Желательно проговаривать сразу после подъема с кровати. А также фразу “Какое чудо совершит этот гений ныне” можно повторить пару раз по дороге на работу в лифте или транспорте.
Второе легкое упражнение делаем подходя к зеркалу:
2. Приятней его не встречал я мужчины
Остёр, обаятелен, очень умён
И каждое утро без всякой причины
Из зеркала мне улыбается он!
Можно четырехстишие не учить, а сказать фразой “Какого обоятельного и умного мужчину (женщину) вижу я в зеркале!”.
Третье упражнение потребует небольшой отдачи. Тут действует золотое правило: подари позитивное настроение другим и оно вернется к тебе приумноженное в три раза.
3. Отошли своим друзьям SMS, e-mail или по аське позитивное приветствие с добрым утром.
Например:
- Доброе утро прекрасная фея
- Весеннего утра сказачный принц
- Светлого дня лучезарная принцесса
- Солнечного утра сильный рыцарь
- Утро доброе ясно солнышко
- Изюмительного дня (имя)
- Изумрудного утра (имя)
Желательно не повторятся, чтоб было желание у друзей ждать с нетерпением новое приветствие.
Предлагаю в комментариях писать свои варианты, а потом я опубликую отдельной статьей.
Ваш Шевченко. Все сказанное ИМХО.
Метки: гений, Дали, метод, настроение, позитивное, Позитивное мышление, Сальвадор, утро
Отзывов: 5 на «Как улучшить настроение с утра?» »
Оставьте свой отзыв
28 Март 2008 в 13:38
самый важный момент при всем этом - верить самому себе и быть искренним)
ИМХО, тут, скорее, я бы сделала акцент на том, что важно понять саму суть процесса, а не вдаваться в детали и конкретику)
ведь силу имеет лишь то, что рождается спонтанно и от души)
28 Март 2008 в 15:47
Дополню тему и комментарий лишь тем, что ты при этом должен еще и чувствовать то, что ты делаешь и верить в это.
Особенно ярко это проявляется на примере с тем, чтоб подарить кому-то с утра хорошее настроение. Если перед тем как это сделать ты сам себя не настроишь на это (подарить человеку хорошее настроение), то это не будет чувствоваться в голосе, это не будет так естественно и непринужденно.
Если же сделать все правильно, то уже подготовившись к тому, чтоб сделать кому-то приятное, ваше настроние будет на высоте, а уж после того как вы увидите или “услышите” улыбку вашего оппонента оно действительно взорвется фонтаном и будет желание дарить радость новому и новому человеку
… тоже проверено и не раз
28 Март 2008 в 15:56
Да-да! Мне нравицца: “привет, волшебная” ( и такая и сякая ) по утрам в аське!
29 Март 2008 в 13:13
А когда на сердце тяжесть и холодно в груди можно спеть песню.
http://www.youtube.com/watch?v=udNDECQP26U&feature=related
Слова и музыка
Александра Городницкого.
Когда на сердце тяжесть
И холодно в груди.
К ступеням Эрмитажа
Ты в сумерки приди,
Где без питья и хлеба,
Забытые в веках,
Атланты держат небо
На каменных руках.
Держать его махину
Не мед - со стороны.
Напряжены их спины,
Колени сведены.
Их тяжкая работа
Важней иных работ:
Из них ослабни кто-то -
И небо упадет.
Во тьме заплачут вдовы,
Повыгорят поля,
И встанет гриб лиловый,
И кончится Земля.
А небо год от года
Все давит тяжелей,
Дрожит оно гуда
Ракетных кораблей.
Стоят они, ребята,
Точеные тела,
Поставлены когда-то -
А смена не пришла.
Их свет дневной не радует,
Им ночью не до сна,
Их красоту снарядами
Уродует война.
Стоят они, навеки
Уперши лбы в беду,
Не боги - человеки,
Привычные к труду.
И жить еще надежде
До той поры, пока
Атланты небо держат
На каменных руках.
05 Апр 2008 в 9:31
Я чистила сегодня зубы очень хорошей пастой Colgate.
Она прекрасна тем, что называется Max White и там нарисована красивая улыбка :))
и написано: “To Help Reveal your Spectacular Smile!” (только почему-то your с маленькой буквы? :))
Нужно чтобы и у нас была такая паста! Українського виробництва или хотя бы русского, но тогда она может называться Саша Белый :)))