Где в условиях кризиса и весеннего авитаминоза искать позитив?
Что-то кругом все в депрессии. Говорят, что работа надоела, денег нет на развлечения, быт заел.
Попробуйте хоть раз в неделю сделать мелкое “доброе дело”. Поверьте, это помогает от депрессий. Например, покормите птиц или кота во дворе, посадите у подъезда пару цветков, уберите на могилке прабабушки, не поленитесь отдать старые вещи бомжам или в церковь, удивите маму «внеплановым» букетиком цветов и т.п. Я не знаю, как это работает, но настроение поднимается. Наверное человек начинает подсознательно сам себя хвалить и гордится собой, какой он положительный. Найдите какое-то свое «доброе дело». Я вот нашла себе такое – пишу Вам ценные советы. J
А еще - попробуйте увидеть мир другими глазами. Нам не хватает времени и на минуту остановиться. Утром завтракаете - попейте чай, стоя у окна, любуясь утренним светом. Подходя к дому - обратите внимание, как набухают почки.Переставьте мебель, затейте самую генеральнейшую уборку и мытье окон, но обязательно с мыслями, что пришла весна, впускаем в дом свет, все обновляем. Если домашние Вам не помогают – стройте им из-за окон смешные рожи. Успехов! 
Как всегда ИМХО. Ваша Рушка.
P.S.: Интересно, кто-то поведется и действительно пойдет с радостью квартиру убирать? J
Метки: весна, настроение, позитив, Позитивное мышление, Рушка пишет
Как улучшить настроение с утра?
Практические советы по улучшению настроения с утра. Все методы проверены на себе и реально работают.
Начнем с первого, который подсмотрен у гения Сальвадора Дали:
1. Каждое утро, пробуждаясь, я испытываю высочайшее счастье, как я впервые сегодня понял, счастье быть (ваше имя) и с нетерпением думаю, какое чудо совершит этот гений (ваше имя) ныне.
Желательно проговаривать сразу после подъема с кровати. А также фразу “Какое чудо совершит этот гений ныне” можно повторить пару раз по дороге на работу в лифте или транспорте.
Второе легкое упражнение делаем подходя к зеркалу:
2. Приятней его не встречал я мужчины
Остёр, обаятелен, очень умён
И каждое утро без всякой причины
Из зеркала мне улыбается он!
Можно четырехстишие не учить, а сказать фразой “Какого обоятельного и умного мужчину (женщину) вижу я в зеркале!”.
Третье упражнение потребует небольшой отдачи. Тут действует золотое правило: подари позитивное настроение другим и оно вернется к тебе приумноженное в три раза.
3. Отошли своим друзьям SMS, e-mail или по аське позитивное приветствие с добрым утром.
Например:
- Доброе утро прекрасная фея
- Весеннего утра сказачный принц
- Светлого дня лучезарная принцесса
- Солнечного утра сильный рыцарь
- Утро доброе ясно солнышко
- Изюмительного дня (имя)
- Изумрудного утра (имя)
Желательно не повторятся, чтоб было желание у друзей ждать с нетерпением новое приветствие.
Предлагаю в комментариях писать свои варианты, а потом я опубликую отдельной статьей.
Ваш Т Шевченко. Все сказанное ИМХО.
Метки: гений, Дали, метод, настроение, позитивное, Позитивное мышление, Сальвадор, утро