Подписка на статьи:

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Обязательное
Денежный сайт
Архивы
Финансовые сайты
Рекламное

Как Сосредоточиться На Работе? Маленькие Хитрости с Большим Эффектом

парень втыкает в мониторПриветствую! С началом трудовой недели! =)

Большинству из нас предстоит ближайшие 5 дней провести в офисах, выполняя повседневные задания, решая какие-то рабочие моменты.

А на улице все теплее, все больше признаков неминуемой весны.

Не знаю, как у вас, а мне в эту пору года все сложнее сохранять рабочее настроение.

Поэтому я хочу поделиться с вами способом, которым можно пользоваться в случаях, когда работать совсем не хочется.

Давайте разберемся, почему мы теряем концентрацию на нашей работе? И как сосредоточиться на работе?

Наш мозг устроен таким образом, что он стремиться к комфорту и приятным ощущениям. Хорошее свойство, не правда ли? )))

Но наша работа, зачастую, не столь приятна и комфортна, чтобы мозг добровольно тянулся к ней.

И тут на помощь приходят цели. Как ставить цели, мы уже разбирали.

Цели нам нужны, чтобы показать своему мозгу далекие перспективы. Зачем нам выходить из зоны комфорта сегодня, если мы не знаем, что мы получим завтра?

Вернемся к нашим баранам.

Чтобы понять, как сосредоточиться на работе, давайте задумаемся, как мы отвлекаемся.

Существует множество пожирателей времени, о которых мы еще будем говорить, но главный пожиратель времени – это наша фантазия.

Фантазия – это отличный помощник, но и ужасная помеха.

Представим:

У нас есть цель закончить проект к концу недели, а для этого нужно работать 4 часа в напряженном темпе каждый день.

Мы приходим на работу и, как водится, садимся серфить, проверять почту, пить кофе. Плохая привычка, ведь лягушку нужно есть с самого утра, то есть самую важную и противную работу нужно делать сразу после прихода на работу.

Посерфили, попили кофе, принялись за работу. Но коллеги в кабинете все еще общаются о прошедших выходных.

И вы краем уха цепляетесь за историю о невероятных событиях, которую коллеге рассказал друг брата жены шурина.

И вот тут вот фантазия включается на полную катушку! Во всех красках она показывает нам возможные развязки, сюжетные повороты и напряженные моменты.

А работа в это время остановилась и сдвигаться с места не собирается.

Запомните одну фразу, которую я использую в таких случаях. Когда вы вдруг осознали, что ваша фантазия взяла верх, скажите себе строго, повелительным тоном «Возвращайся к работе!»

Но не нужно останавливаться на этой фразе. Подкрепите ее возвращением к работе. =)

Замотивируйте себя на работу, тогда вернуть концентрацию и рабочее настроение будет очень легко.

Метки:

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

А эти статьи читали?:

Стоит ли инвестировать в Форекс?

Повсеместно и масштабно по всему миру где доступен интернет пользователи атакованы манящими предложениями реализовать себя на рынке Форекса. При чем большинство предложений содержат очень привлекательные, но довольно сомнительные обещания чуть ли мгновенного личного финансового благополучия и максимального прироста капитала, выводящего Вас на орбиту богатых и даже очень богатых людей. Как избежать разочарований пионерам и начинающим в этом

Пять ключей к успеху

Наверное не существует более важного решения, чем взять на себя полную ответственность за своё финансовое будущее. Мы сейчас живём в мире, полном различных возможностей, однако так много людей захоронено в кредитках и других долгах. Нас окружают люди, которые постоянно богатеют, в то время как мы, по крайней мере, большинство из нас, всё время стоят на

Задумайтесь

  Рабочие работают на капиталистов, производят товары. Капиталисты платят рабочим за это деньги — зарплату. Потом рабочие отдают эти деньги обратно капиталисту, покупая нужные товары. Таким образом капиталист перепродает рабочему его же труд. С  прибылью (иначе им смысла нет заниматься).   Ваша Рушка. Метки: Как стать успешным

Оперативное раскрытие ограбления банка в г.Донецке.

19 января 2011г. было совершено нападение на ПАО «Энергобанк» в г.Донецке. Группа оперативников, выехавшая на место, выяснила обстоятельства преступления. Нападение на банк было произведено сразу после обеденного перерыва. В тот момент, когда опирали двери, двое преступников с марлевыми повязками и в медицинских перчатках ворвались в помещение банка. Как оказалось, преступники уже ожидали за дверью.